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¡¡Bienvenid@!!

Mi nombre es Isabel Iñesta, aunque la gran mayoría me conoce por Prem, un nombre que me acompaña desde que decidí Vivir en lugar de simplemente sobrevivir…

Como introducción diré que la «herramienta» que utilizo en BioExpresión Consciente® básicamente es el cuerpo y todas sus posibilidades: moverse através de él con consciencia, aceptarlo sin condiciones ni comparaciones, escucharlo atestiguando el ruido externo, sus necesidades y su silencio interno, bailar utilizando todos los sentidos,  disfrutar con placer de las pequeñas cosas que nos ofrece el día a día, alimentarlo de forma saludable, comunicarse eficazmente con los demás a través de la palabra y el gesto, conectar con su ritmo natural y lo más importante… aprender a reirnos de nosotros mismos. Todo esto y mucho más son las bases de este método de Desarrollo Personal a través del Movimiento.

La idea nació al desear compartir con los demás mi experiencia personal de crecer interiormente através de la toma de consciencia de uno mismo, del papel único e irremplazable que todos tenemos en esta vida, de que sólo existen los límites que nuestra mente nos pone y que potenciando nuestras habilidades conseguiremos hacer realidad nuestros sueños.

Si quieres comenzar a descubrir la mejor versión de ti mismo, no dudes en visitar este blog y subscríbete a él para conocer novedades, ideas prácticas y eventos en los que participar.

Gracias por estar ahí… Con cariño. Prem

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