Todavía puedes incorporarte…


… al Programa de Aulas Abiertas en la Concejalía Cultura del Ayuntamiento de Alicante

BIENESTAR para el EQUILIBRIO CUERPO – MENTE

NUEVA OPORTUNIDAD de incorporarte al Curso que se está realizando todos los martes de 18:30h a 20:30h hasta el 29 de mayo 2018

Importe: 38€ TODO el Curso

Un curso práctico para gestionar el ESTRÉS con técnicas de Relajación, Respiración y Meditaciones Activas así como MEJORAR EL BIENESTAR con Juegos de Comunicación, Expresión y Consciencia Corporal, Motivación, Auto Imagen y Auto Confianza.

¡¡ Aprender disfrutando y divirtiéndose a la vez!!

Anima a tus amigos y familiares – No es necesaria experiencia previa

+ Info: 965676013 – 653805765
Dirigido por Isabel Prem

Jpeg

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SÁBADOS DE BIENESTAR


Organizados por el Patronato de Deportes y Ayuntamiento de San Vicente del Raspeig (Alicante) que apuesta nuevamente por Sábados Activos con una programación que aborda el desarrollo personal de forma integral, es decir, física y emocionalmente saludable.

4 temas diferentes para 4 mañanas de sábado con el objetivo de conseguir EQUILIBRIO para EL CUERPO y LA MENTE:

Día 18 marzo
MEJORA TU CALIDAD DE VIDA

Día 25 marzo
ACTITUD POSITIVA Y RELAJACIÓN

Día 1 abril
RECUPERA LA CALMA INTERIOR

Día 8 abril
INCREMENTA TU ENERGÍA Y VITALIDAD

No se requiere experiencia previa.
Ah… y puedes participar aunque no vivas en San Vicente del Raspeig (Alicante)

 CONTENIDO:
Entre todos vamos a crear un espacio de confianza en el que a través de la expresión y consciencia corporal, la escucha interna, el juego consciente, la relajación, las meditaciones activas, la música y el silencio nos ayudarán a re-conocernos y ser testigos de esas actitudes que sin darnos cuenta nos alejan de nuestra paz interior. Y lo más importante… podrás llevar todo lo aprendido a tu vida diaria.

Dirigido por Prem y Belén

* Nota: Lo ideal es que puedas participar todos los sábados programados, pero si no fuera así ven a los que puedas 🙂 ¡Te esperamos!

+Info: 965676013 – 653805765
info@bioperson.es

flyer-marzo-abril-2017

2º Programa de Bienestar – Ayto. San Vicente del Raspeig


2ª EDICIÓN

Tras el éxito de la 1ª Edición, arrancamos enero con un nuevo PROGRAMA de BIENESTAR PERSONAL organizado por el Patronato de Deportes y Ayuntamiento de San Vicente del Raspeig (Alicante) que apuesta nuevamente por Sábados Activos con una programación que aborda el desarrollo personal de forma integral, es decir, física y emocionalmente saludable.

Elimina tu estrés, conecta con tu vitalidad, mejora tu comunicación y autoimagen personal a través de la práctica de Meditaciones Activas Internacionales® así como con diferentes y divertidas técnicas de expresión y consciencia corporal. Y lo más importante… podrás llevar todo lo que aprendas a tu vida cotidiana.

El Programa se elaborará en esta ocasión según las necesidades de los participantes. El primer día preguntaremos cuales son los puntos a mejorar de los asistentes para crear un Programa a la Carta. ¡¡ Déjate sorprender !!

Si tienes entre 18 y 65 años difruta de este espacio creado especialmente para ti… No se requiere experiencia previa.

Lugar: Sala Polivalente c/ Calpe, nº 2 (junto rocódromo)

Fechas y horario: Sábados mañana 30 enero de 10h a 13h –  6, 20 y 27 de febrero de 10h a 12h

Impartido por Prem, Belén y Jonatan (Instructores Avanzados de M.A.I.)

Inscripción Programa completo (4 sábados): 15€

Lo ideal es que puedas participar todos los sábados programados, pero si no fuera así ven a los que puedas 🙂 ¡Te esperamos!

Una imagen mejor que mil palabras…


Ya concluido el PROGRAMA DE BIENESTAR quiero compartir con vosotros algunas de las fotos que se hicieron en el mismo.

Según Lao Tse “El agradecimiento es la memoria del corazón”… Por ello doy gracias a todos los participantes por su entrega y calidad humana.

Con todo mi cariño.
Prem

Formación con un Valor Añadido… Tu Crecimiento Interior


Meditaciones Activas - Monasterio segovia

Una inolvidable experiencia de Crecimiento Interior para ti, además de una Profesión de gran demanda social para tu Futuro…

Este es el Valor añadido de este Curso de Formación que en este mes de octubre comienza su 10ª Promoción, pues además de desarrollar tus habilidades personales de comunicación, voz, expresión, creatividad, autoconfianza, consciencia corporal y mejorar tu auto imagen personal, te capacita para dirigirlas a todos los sectores de la sociedad (adultos, niños y 3ª edad) una vez lo hayas completado.

Las Meditaciones Activas Internacionales® (M.A.I.) están especialmente adaptadas a nuestra cultura occidental siendo una herramienta fundamental para el bienestar del hombre y la mujer del Siglo XXI.

Pueden ser sutiles, energéticas, tranquilas, con sonidos, respiraciones, movimientos, visualizaciones, danzas, músicas y…. silencio, llevándonos a esa paz y armonía interior que tanto anhelamos con mucha más rapidez que las meditaciones pasivas orientales no siempre fáciles para nuestra forma de vida actual.

En total se aprenden y practican más de 65 Meditaciones Activas Internacionales que podrás dirigir una vez hayas obtenido tu carnet y diploma acreditativo – 180 horas lectivas

Los profesores y tutores del Curso siguen un modelo pedagógico innovador y de calidad que apoya al alumno mediante un método de evaluación práctico y continuo. Este permite conocer la evolución del mismo durante el curso y así poder ayudarle durante todo el proceso de formación.

Allí estaré un año más con la misma ilusión del primer curso que realicé, pues siempre me llevo de los alumnos de cada promoción nuevas ilusiones, ideas, proyectos, retos, hermosos recuerdos y… grandes compañer@s.

¡A por la 10ª Promoción!… Anímate a dar un paso adelante en tu vida… ¡Por ti y para ti!

Con cariño.

Prem

+ Info en www.meditacionesactivas.com

Relájate para ser más eficaz


CENTRO INTERIORBusca un tiempo para ti… relájate.

Te sorprenderá descubrir que cuanto más espacios de relajación encuentres en el día mayor será la percepción de tu ser.

Y cuando integres en tí esta nueva sensación, tu comportamiento externo también cambiará: te volverás más tranquilo, más calmado e incluso será diferente tu aportación personal al trabajo cotidiano al impregnarlo de cualidades creativas y buen humor, cometerás menos errores de los que solías cometer, te volverás más eficaz… ¿Por qué? Porque serás tu mismo al 100%, estarás centrado e integrado en tu ser.

Cuida de ti y la vida te responderá y sorprenderá con nuevos resultados.

Con cariño.

Prem

Creando la Vida que Deseas


Descubre la Mejor Versión de ti Mismo

(Artículo publicado en revista Universo Holístico – Julio 2014)

Creando la vida que deseas - bioexpresionCuántas veces has oído decirte a ti mismo frases como: “Eso nunca funcionará”… “No seas ridículo, la idea es sensacional, pero no es para mí”… “¿Y si me equivoco?”… “No vale la pena”…”Soy demasiado joven, demasiado viejo…”, “No es mi momento”,… Todo este bombardeo incesante de pensamientos, dudas, juicios internos y miedos a traspasar la frontera hacia lo distinto y original, están cortando las alas de crear la vida que realmente deseas. Es necesario aquietar o reducir este parloteo interno a fin de dar paso a las ideas que tratan de aflorar frente a las barreras y creencias limitantes de tu mente.

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