4ª EDICIÓN – Curso 2019-2020 en Aula Abierta – Alicante


Ya se ha abierto el plazo para inscribirte en el PROGRAMA DE BIENESTAR PARA EL EQUILIBRIO CUERPO, MENTE Y EMOCIONES dentro de los Cursos que ofrece la Concejalía de Cultura del Ayuntamiento de Alicante.

4ª Edición con NOVEDADES para todos los que quieren conocer prácticas y sencillas técnicas para llevar una vida más armoniosa con uno mismo y los demás.

Y si ya lo hiciste,… ¡¡sigue sumando a lo aprendido en ediciones anteriores!!

Será un placer contar contigo…

Isabel Prem
Profesora y coordinadora

+ Formulario, con fechas, precios y detalles en este enlace: INSCRÍBETE AQUÍ

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Bienestar cerca de ti…


BIENESTAR EN ALICANTE Y SAN VICENTE

En Alicante y en San Vicente del Raspeig se van a realizar 2 Programas de Bienestar en diferentes días y horarios para que puedas elegir el que mejor se ajuste a tus horarios.

Mejora tu Calidad de vida PRACTICANDO y DISFRUTANDO eficaces y divertidas técnicas para convertirte en el PRINCIPAL PROTAGONISTA DE TU VIDA

Aprenderás técnicas de Desarrollo Personal basados en Movimiento Sentido, Juegos de Comunicación, Expresión y Consciencia Corporal, Motivación, Autoimagen y Autoconfianza entre otras muchas cosas. Llévate sencillas y útiles herramientas para aplicar en tu día a día desde el primer momento.

ALICANTE

Centro Fisionature – Avda. Alfonso X el Sabio, 45, entlo. (junto Pza. Los Luceros)

www.fisionaturealicante.com

MARTES de 19:00h a 20:30 h
(9 sesiones: 24 y 31 de octubre, 7, 14, 21 y 28 de noviembre, 2, 12 y 19 de diciembre 2017)

Sesiones sueltas: 12€
Programa completo: 85€

SAN VICENTE DEL RASPEIG (ALICANTE)

Centro Espau Pilates – c/ Pi y Margall, 16

www.espaupilates.com

SÁBADOS de 11:30h a 13 h

(7 sesiones: 21 y 28 de octubre, 4, 11 y 25 de noviembre, 2 y 9 de diciembre 2017)

Sesiones sueltas: 12€
Programa completo: 65€

¡SOLO 10 PLAZAS CADA GRUPO!

Si quieres conseguir algo nuevo… ¡Haz algo diferente!

+Info: Prem 965676013 – 653805765
info@bioperson.es

Programa de Bienestar en el Periódico Información de Alicante


Los PROGRAMAS DE BIENESTAR están dando sus frutos… El mismo periódico Información de Alicante ha escrito un artículo acerca de sus múltiples beneficios y cómo están llegando a todos los sectores de la sociedad, más concretamente, al colectivo de los profesores.

Aquí paso el enlace con el artículo completo con testimonios para los que queráis leerlo: http://www.diarioinformacion.com/alicante/2017/04/09/profesores-estresados-buscan-relajarse/1881703.html

Y desde aquí quiero dar las gracias a todos los participantes de estos Programas pues semana a semana me transmiten sus ganas de seguir aprendiendo, su evolución en cada sesión, sus inquietudes, anhelos y logros… Y que te compartan que todo lo que aprenden procuran llevarlo a su vida cotidiana… ES UN REGALO.

Todo esto me da ánimos para seguir expandiendo con ilusión algo que me apasiona y me enriquece a nivel personal. Y también me confirma que todo lo que le ha ayudado a uno mismo a crecer y transformarse, debemos compartirlo. Y cuando lo hacemos desde la experiencia personal, podemos integrar y entender a los demás de una forma más empática, pudiendo facilitarle las herramientas que nos han ayudado a crecer a nosotros mismos…

“La vida, al ser más sentida, tiene un mayor sentido”

Aulas Abiertas – Concejalía Cultura Alicante – Curso 2016-2017

Sábados de Bienestar – Concejalía Deportes San Vicente del Raspeig – Abril 2017

SÁBADOS DE BIENESTAR


Organizados por el Patronato de Deportes y Ayuntamiento de San Vicente del Raspeig (Alicante) que apuesta nuevamente por Sábados Activos con una programación que aborda el desarrollo personal de forma integral, es decir, física y emocionalmente saludable.

4 temas diferentes para 4 mañanas de sábado con el objetivo de conseguir EQUILIBRIO para EL CUERPO y LA MENTE:

Día 18 marzo
MEJORA TU CALIDAD DE VIDA

Día 25 marzo
ACTITUD POSITIVA Y RELAJACIÓN

Día 1 abril
RECUPERA LA CALMA INTERIOR

Día 8 abril
INCREMENTA TU ENERGÍA Y VITALIDAD

No se requiere experiencia previa.
Ah… y puedes participar aunque no vivas en San Vicente del Raspeig (Alicante)

 CONTENIDO:
Entre todos vamos a crear un espacio de confianza en el que a través de la expresión y consciencia corporal, la escucha interna, el juego consciente, la relajación, las meditaciones activas, la música y el silencio nos ayudarán a re-conocernos y ser testigos de esas actitudes que sin darnos cuenta nos alejan de nuestra paz interior. Y lo más importante… podrás llevar todo lo aprendido a tu vida diaria.

Dirigido por Prem y Belén

* Nota: Lo ideal es que puedas participar todos los sábados programados, pero si no fuera así ven a los que puedas 🙂 ¡Te esperamos!

+Info: 965676013 – 653805765
info@bioperson.es

flyer-marzo-abril-2017

Aulas Abiertas – Alicante Cultura


Llega el otoño y toca renovarse !!

Para este trimestre presento algo delicioso… Cultura del Ayuntamiento de Alicante ha apostado por incluir en Aulas Abiertas el Programa de Bienestar que tanto exito ha tenido en anteriores ocasiones y esta vez se ha enfocado al EQUILIBRIO CUERPO-MENTE.

Un Programa de 25 horas totalmente práctico y vivencial en el que potenciaremos la Salud a través del Desarrollo Personal, la Relajación, la Consciencia y Expresión Corporal, el Movimiento, las Meditaciones Activas… y la diversión.

¡Solo 20 Plazas! Inscripciones del 8 de septiembre al 13 de octubre 2016

Formulario de Inscripción haz clic AQUÍ

965676013 – 653805765
info@bioperson.es

Con cariño.

Prem

cartel-programa-bienestar-equilibrio-cuerpo-mente-octubre-2016

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HABITANDO… IN-HABIT


Danza 2015 - 2

El tiempo vuela… demasiado… y aunque haya pasado un mes desde la actuación IN-HABIT no quería dejar pasar el describir sensaciones vividas en algo que para mi es transformador: la danza.

Sentir desde tu interior y expresar con el cuerpo a través de la música, expandir tu energía, tu vitalidad, tu fuerza, tu sensualidad,… al final no solo eres un cuerpo,… eres vida, eres aliento, eres conexión contigo y con los demás, eres textura, eres arquitectura, eres ondas sonoras, eres expresión en movimiento, eres color y calor, eres todo y nada… Habitas en ti mism@, habitas en tu casa, habitas en la calle, en las aglomeraciones y en la soledad, habitas en el mundo y en tu propio espacio.

Solo lo que se vive con intensidad deja huella, se integra en uno mismo… Por eso agradezco a mi fantástica profesora Inma Manresa que nos lleve a nuevos espacios rompiendo nuestros límites y a mis compañer@s de viaje de danza por ser como son. Así que al año que viene… más y mejor.

Abrazos eternos para tod@s

Ah, y gracias Juanmi por la foto 😉

ESTRENAMOS!!!


IN-HABITEl próximo miercoles día 20 de mayo en el Paraninfo de la Universidad de Alicante ESTRENAMOS la Muestra del trabajo desarrollado durante un año…

No te pierdas este evento gratuito en el que la danza, la creatividad, la improvisación, la luz, la música, las imágenes y los audiovisuales “construirán” sensaciones que HABITAN dentro y fuera de nosotros… IN-HABIT…

HABITAR, CONSTRUIR LO LIBRE, PERMANECER Y PERTENECER. RESIDIR Y DEJAR QUE ALGO DESAPAREZCA O APAREZCA EN LO PRESENTE… IN-HABIT

Entrada GRATUITA – Puedes recoger las Invitaciones en la Taquilla de MUA (Museo Universidad Alicante)

Dirección y Coreografía: Inma Manresa lópez

¡Cultura para un mundo mejor!

Prem